Administrando o tempo  - Em qualquer situação valide o que é o melhor para você, não se iluda com as boas coisas que o cercam.

-Analise a situação.

-Detecte qual é a sua prioridade.

-Pergunte a si: quais são os meus dons/capacidades para atender à minha prioridade.

-Comece a trabalhar para transformar sua visão em realidade.

Há muitas pessoas que enfrentam problemas devido ao número de coisas boas com que se deparam.

E o resultado é uma sensação de intranquilidade, de que não estão colocando as prioridades em primeiro lugar.

A dificuldade em colocar as prioridades em primeiro lugar pode ser caracterizada pelo contraste entre duas ferramentas poderosas que nos dirigem: o relógio e a bússola.

O relógio representa os compromissos, as reuniões, os horários, as metas, as atividades, o que fazemos com o nosso tempo e como o gerenciamos.

A bússola representa nossa visão, valores, princípios, missão, consciência, direção, o que achamos importante e como conduzimos nossa vida.

O conflito se estabelece quando percebemos uma lacuna entre o relógio e a bússola, quando o que fazemos não contribui para as coisas mais importantes de nossas vidas. Algumas pessoas estão tão acostumadas com a adrenalina que circula pelas veias enquanto debelam crises, que se tornam dependentes da sensação de euforia e da energia.

Como é essa sensação?

Essa sensação de urgência?

É sufocante, estressante, enervante e desgastante.

Mas, na maioria das vezes funciona como um estimulante, fazendo com que nos sintamos úteis, bem sucedidos, importantes,... E assim por diante.

Sempre que surge um problema, corremos feito bombeiros, desenrolamos a mangueira, apagamos o incêndio e ao final caminhamos em direção ao pôr-do-sol como heróis do dia.

A sensação é tão boa que temporariamente ficamos embriagados, mas passada a tempestade, o torpor da urgência é tão instigante que somos impulsionados a faze qualquer coisa urgente, só para nos mantermos ocupados.

As pessoas esperam que estejamos sempre ocupados, cheios de trabalhos para fazer. Tornou-se símbolo de status da nossa sociedade, ou seja: estar ocupado é ser importante e ao ficar ocioso ficamos constrangidos.

Há um vazio sem a escravidão do trabalho, o que nos populariza e nos dá prazer, sendo uma boa desculpa para não lidarmos com as verdadeiras prioridades de nossas vidas.

A síndrome da urgência é um comportamento autodestrutivo que preenche temporariamente o vazio criado por necessidades não atendidas.

Temos que perceber quais atividades se tornaram urgentes, por terem sido adiadas, porque não tomamos as devidas precauções ou por não termos feito o necessário planejamento.

Quando incorporado o paradigma da importância, estaremos saindo da urgência para o planejamento e passaremos menos tempo apagando incêndios.

Crie uma visão compartilhada, que combine a energia, o talento e a capacidade de todos os colaboradores. Isto produzirá ordem e resultados.

Mas lembre-se de não querer dos outros o que eles não podem lhe dar, pois poderá só mascarar uma situação levando a mais problemas e urgências.

Conte com pessoas que possam realmente lhe ajudar.

Pense no ganha-ganha.

A administração do tempo passa a ser importante para todas as necessidades a serem satisfeitas.

O tempo é na verdade o que realmente leva qualquer pessoa a atingir o sucesso, o norte da bússola.

Assim temos que fazer uma autoanálise de como estamos administrando o nosso tempo nos perguntando:

Que metas eu realizei?

O que me energizou a realizar essas metas?

Quais foram os desafios com que me deparei?

Como eu os superei?

A conquista dessas metas foi o melhor uso que fiz do tempo?

O foco nessas metas me impediu de ver oportunidades imprevistas para melhor uso do meu tempo?

Qual foi o tempo investido por mim em planejamento?

Ao responder as perguntas é importante usar a bússola, ser profundamente honesto e autoconsciente, conectar a consciência, usar a força de vontade e a imaginação criativa para considerar as possibilidades e o compromisso com uma mudança positiva. Pense em sua última semana e veja como vem administrando o seu tempo.

Você está planejando ou apagando fogo?

Dedique uma parte de seu tempo para realizar o seu planejamento e administrar seu tempo.

O tempo vale dinheiro.

O tempo não é renovável.

Valorize-o.

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psicologoalencar@hotmail.com